Вплив емоційного стану вагітної на плід
Які б ні були причини депресії під час вагітності, жінка не може опустити руки. Тільки не в цій ситуації. Пригніченість матері загрожує кількома негативними наслідками:
- дитина може народиться вже з емоційними порушеннями;
- у новонародженого буде низька вага і погане здоров’я;
- мимовільний аборт.
Жінка повинна розуміти, що тепер вона відповідальна не лише за своє здоров’я, але і за благополуччя малюка всередині неї. Не можна відмовлятися їсти, виходити на вулицю і весь час хандрити. Виходити на вулицю і подихати свіжим повітрям їй необхідно кожен день по 2-3 години.
Можливо, дитина буде для жінки емоційною підтримкою і опорою, коли виросте. Краще думати про це, а не засмучуватися через тимчасових труднощів і негараздів. Найголовніше завдання – піклуватися про те, щоб дитина знала ще з утроби, що він бажаний для цієї сім’ї. Все про що повинна переживати жінка і її оточення – це як вийти з депресії під час вагітності.
Якщо майбутня мама у зв’язку з розбіжностями на роботі чи вдома відчуває надлишок негативних емоцій всередині, вона може і покричати, і розбити пару тарілок якщо хочеться. Короткочасний сплеск емоцій не зашкодить малюкові. Хоч все ж краще знімати напругу спеціальною гімнастикою або йогою.
А от тривалий стресовий стан, який призводить до втрати ентузіазму і розхитує психіку – це вже недобре і для мами, і для плоду.
