Найшвидший чоловік у світі: рекорди і фото

Рекордсмени

3 місце:

  • 800 м всього за 1 хв. і 40,91 сек. пробіг Девід Рудіша з Кенії 9 серпня на Олімпіаді в Лондоні-2012 (Великобританія). Кенійський спортсмен став наймолодшим спортсменом ІААФ (21 рік) і найшвидшою людиною у світі на дистанції 800 м.

4 місце:

  • 1500 м. За 3 хвилини і 26 с. рівно пробіг марокканець Хішам Ель-Герруж 4 липня на зимовій Олімпіаді в Римі-1998 (Італія). Є дворазовим олімпійським чемпіоном і 7-кратним чемпіоном світу. Також володар двох діючих рекордів у бігу на 1 милю і 2000 метрів.
Цікаве:  Які мязи працюють при підтягуванні на турніку - опис, комплекс вправ і відгуки

Стаєрські дистанції

На довгих дистанціях обсяг анаеробного бігу стає ще менше, у порівнянні з аеробним, тому найбільш важливим є правильний розрахунок сили та дотримання спеціальної техніки дихання і бігу. Відстань коливається від 2 миль (3215 м) і до сотень км (в ультрамарафонах). Також для бігунів на довгі дистанції є окрема дисципліна під назвою крос (від англ. cross country), або біг по пересіченій місцевості. Дистанція в середньому близько 3-12 км, але жорсткої стандартизації немає.