Правила проведення розвантаження
Розвантажувальні дні Для вагітних в 3 триместрі для швидкого очищення організму можна влаштовувати не частіше одного разу на місяць. Також слід пам’ятати, що перераховані вище раціони можна вводити тільки після 30-го тижня виношування дитини. До цього часу у малюка повністю сформуються всі системи органів.
Для вагітних розвантажувальні дні не повинні носити спонтанний і безсистемний характер. Обов’язково необхідно поговорити з лікарем, щоб уникнути проблем зі здоров’ям. Фахівець, який спостерігає за перебігом вагітності, може розробити індивідуальну дієту для жінки. Також важливо періодично міняти меню для розвантаження і очищення свого організму. Дотримуючись цих правил, можна домогтися того, що організм буде отримувати різні корисні речовини в достатній кількості.
