Улюблений боннський суп
Насправді любов до нього прокидається зазвичай вже тоді, коли ви розумієте, що з’являються перші результати. Відгуки селеровий суп для схуднення називають вельми оригінальним. Коли пробуєте його в перший раз, крім смаку селери ви нічого не відчуєте. Серйозне випробування для тих, хто не дуже любить зелень. Але скоро звикнете.
Для приготування потрібні такі інгредієнти:
- Великий пучок селери і петрушки. Це основні інгредієнти, без яких ніяк не обійтися.
- Середній качан капусти. Розмір можна регулювати за своїм розсудом.
- Кілька томатів.
- Цибулини, 5-6 штук.
- Кілька болгарських перців.
Приготування супу
Саме з цього і починається ваша дієта. Рецепт селеровому суп для схуднення зовсім нескладний. Його може освоїти кожна господиня. Всі овочі потрібно подрібнити. Капусту тонко нашаткуйте за допомогою ножа, всі інші кубики нарізають в довільному порядку. Це може бути кубик або брусочок.
Все складається у каструлю і заливають водою. Закип’ятіть воду і проваріть на великому вогні протягом 10 хвилин. Після цього зменшіть вогонь і доведіть до готовності, тобто до м’якості. Приготовлений суп треба їсти при кожній появі почуття голоду. У цього способу є один недолік: не можна робити занадто великі проміжки між прийомами їжі. Якщо ви працюєте, то доведеться брати його з собою і робити невеликі паузи, щоб перекусити.
Це правильний рецепт селеровому суп для схуднення. Відгуки говорять про те, що перші кілька днів дотримуватися такого режиму харчування дуже важко. Але через кілька днів до нього звикаєш. Крім того, з третього дня можна додати до нього овочі і фрукти. Якщо у вас є стійке бажання позбавитися від зайвої ваги, то цей суп стане справжнім порятунком. Він допомагає в 100 % випадків. При цьому така дієта є безпечною для організму. Вже у третьому дню вага знижується на 2,5-3,5 кг. Це є чудовим стимулом до того, щоб продовжити дієту.
