Що впливає на працездатність людини?

Умови праці

Наступним фактором працездатності людини є умови праці. У першу чергу це стосується освітлення, шуму, мікроклімату. Неможливо працювати там, де не дотримуються нормальні умови.

Тому при влаштуванні на роботу слід попросити роботодавця показати, в яких умовах буде проходити робота, чим потрібно займатися.

Одноманітна і монотонна робота швидко призводять до апатії і втоми. Якщо є можливість переключитися на щось інше або просто залишити робоче місце на декілька хвилин, то обов’язково зробіть це. Наприклад, ви є диспетчером, у вас на столі включений селектор. Ви його чуєте з будь-якого куточка приміщення. У вас є можливість встати з крісла і зробити кілька вправ. Далі робота піде активніше і з’явиться настрій. Те ж стосується і інших працівників з сидячою професією.

Цікаве:  Як захиститися від енергетичного вампіра на роботі і в сімї?

Спека або навпаки холод повинні бути виключені керівництвом підприємства. Умови повинні бути створені відповідно до санітарних норм.