Незважаючи на те, що дієтологи в один голос намагаються переконати нас відмовитися від свинини, страви з кролятини на столі наших співвітчизників завжди в пошані. Бажаючи знизити шкоду від надмірного вмісту жиру в свинячому м’ясі, ми вибираємо пісні шматочки і більш корисні способи приготування (наприклад, на пару або в духовці). Свинина в мультиварці – це спосіб приготувати м’ясо з максимальним збереженням корисних якостей. Та й страви, зроблені таким способом, виходять набагато смачніше і ароматні.
Найпростіший рецепт свинини
Рецепти зі свининою в мультиварці досить часто містять безліч інгредієнтів, тому процес приготування стає більш трудомістким.
У представленому рецепті їх мінімальна кількість, тим не менш страва виходить дійсно смачним і ароматним.
Знадобляться такі продукти:
- 700 грам свинини ;
- 2 середніх за розміром цибулини;
- 3 зубчики часнику;
- майонез (за смаком, але не більш 3-5 ст. л.);
- різні спеції (найпростіший варіант – використання солі і перцю).
Свинину нарізати великими кубиками, а потім змішати її з цибулею, який подрібнений досить великими півкільцями. У цього етапу є один невеликий секрет – м’ясо з цибулею потрібно гарненько пом’яти руками, щоб цибуля трохи «пустив» сік. Тепер потрібно додати часник (найкращий варіант підготувати його пропустити через прес) і спеції. Залити м’ясо майонезом, залишити на кілька хвилин. Можна викладати підготовлену свинину в мультиварку. Поставити режим «Гасіння» з таймером, який спрацює через півтори години.
Страву можна зробити менш жирним, якщо замість майонезу використовувати томатну пасту або ж соєвий соус.
Свинячі реберця в мультиварці
Свинина з картоплею в мультиварці завжди виходить дуже ароматною і смачною. Спробуємо приготувати реберця.
Знадобляться наступні інгредієнти:
- 700 грам свинячих реберець;
- 6 картоплин (вибирайте середні за розміром плоди);
- 2 морквини;
- 2 цибулини;
- 2 ч. л. ароматних прованських трав (така приправа в готовому вигляді продається в будь-якому супермаркеті);
- по 1 ст. л. сметани, гірчиці та томатної пасти;
- вода (не більше 1,5 мультистакана);
- 3 зубки часнику;
- перець;
- сіль;
- зелень;
- 1 ст. л. будь-якого рослинного масла (зазвичай використовується соняшникова).
Приготування свинини з картоплею в мультиварці вимагає дотримання таких кроків:
- Цибулю дрібно нарізати.
- Моркву натерти на тертці.
- В мультиварці з відкритою кришкою обсмажити їх в режимі «Смаження» протягом 10 хвилин.
- Підготовлені реберця закинути до овочів і посипати нарубаним часником.
- Порізати кубиками очищену картоплю і покласти його в чашу зверху на м’ясо.
- Змішати спеції, сметану, гірчицю і томатну пасту в окремому посуді. Розбавити водою і залити в каструлю.
- Готувати протягом півтора годин у режимі «Гасіння». Варто розуміти, що приготування страви відбувається шарами, тому перемішувати його не потрібно.
Запашний гуляш зі свинини: рецепт в мультиварці
Гуляш – надзвичайно смачне і поживне блюдо. Згідно з легендою, його придумав угорський пастух, який використовував для приготування багаття. Сьогодні все набагато простіше – можна приготувати гуляш зі свинини в мультиварці. Функціональна машина візьме всі турботи на себе.
На підготовку продуктів доведеться витратити приблизно 20 хвилин. Саме приготування займе півтори години.
За рецептом використовуються наступні інгредієнти:
- 700 грам свинини (всі рецепти гуляшу з свинини в мультиварці припускають використання м’яса без кісток);
- 200 г болгарського перцю;
- 200 грам помідорів;
- 150 грам ріпчастої цибулі;
- 1 ст. л. борошна (у цьому рецепті використовується звична пшеничне борошно);
- 100 грам сметани (ідеальною для цієї страви буде не магазинна, а якісна фермерська сметана);
- 2 ст. л. кетчупу (можна замінити пастою з томатів в такій же кількості);
- 4 ст. л. соняшникової олії;
- 2 щіпки чорного меленого перцю;
- 1 стакан води.
Приготування гуляшу в мультиварці
Етапи приготування цієї страви можна поділити на такі пункти:
Свинячі котлети з овочами, приготовані в мультиварці
Потрібні такі компоненти:
- картопля – 5 шт.;
- свинина – 200 г;
- капуста – 150 г;
- білий хліб – 4 скибочки;
- молоко – 150 г;
- яйця – 2 шт.;
- вода – 3/4 мультистакана;
- спеції (обов’язково сіль, решту – за смаком).
Сухий хліб потрібно замочити в молоці (в якості альтернативи можна використовувати нежирні вершки), після – гарненько віджати. На наступному етапі м’ясо, овочі і хліб перемолоти на м’ясорубці. З’єднати фарш з яйцями, а потім приправити спеціями. Такі котлети з свинини в мультиварці потрібно обваляти в сухарях, а потім обсмажити, встановивши режим «Смаження». Щоб котлети були максимально ароматними і сочними, їх потрібно скласти в каструлю, залити водою і встановити режим «Гасіння».
Тушкована свинина з сухофруктами
Потрібні наступні компоненти:
- ніжна м’якоть свинини без кісток – 800 грам;
- велика морквина;
- невеликий болгарський перець;
- вода – 3 мультистакана;
- чорнослив – 200 г (можна замінити курагою);
- рослинна олія – 2 ст. л.;
- соєвий соус – 3 ст. л.;
- сіль.
Багато рецепти свинини в мультиварці припускають нарізку м’яса кубиками. Цей не виняток. Сухофрукти потрібно розрізати на половинки, морквину натерти на тертці, цибулю і болгарський перець нарізати смужками. В окремому посуді змішати соєвий соус із сіллю і водою. Укласти на змащений маслом дно чаші мультиварки м’ясо, овочі та сухофрукти. Залити страву маринадом і на півтори години залишити, включивши режим «Гасіння».
Тушкована свинина в мультиварці готова. Оскільки рецепт передбачає використання овочів, можна не замислюватися над додатковим гарніром.
Свинина з овочами
Якщо ви задалися питанням, як приготувати свинину в мультиварці, то варіант з овочами неодмінно вам сподобається. Для приготування страви потрібні такі інгредієнти:
- свинина – 0,5 кг;
- невеликий качанчик капусти;
- цибуля – 2 штуки середніх;
- морква – 2 невеликих штуки;
- баклажан (він використовується за бажанням);
- помідори – 2 шт.;
- часник – 3 зубчики;
- паста з томатів (її можна замінити кетчупом) – 2 ст. л.;
- столова ложка з гіркою борошна;
- невеликий пучок петрушки;
- спеції (у класичному рецепті використовується перець з сіллю).
Очистити і нарізати баклажан, а потім відправити його в підсолену воду, щоб прибрати гіркоту. На режимі «Випічка» обсмажити натерту моркву і пошаткований цибулю, попередньо вливши в чашу рослинне масло. Після чого додати м’ясо і тушкувати 15 хвилин, постійно помішуючи. Додати нарізану зелень і овочі, поперчити і посолити блюдо. Змішати томатну пасту з борошном, розбавити водою і влити в каструлю. На режимі «Гасіння» готувати свинину в мультиварці півтори години.
М’ясо по-французьки в мультиварці
Потрібні такі інгредієнти:
- свинина – 600 грам (використовується тільки м’якоть);
- помідори – 2 штуки;
- невеликий брусочок сиру (приблизно 150-200 грам);
- майонез – 4 повних столових ложки (для зменшення калорійності цей компонент можна замінити йогуртом);
- спеції (сіль, перець, інші – за смаком).
М’ясо нарізати шматочками і змішати його зі спеціями і майонезом. Чашу мультиварки добре промазати рослинним маслом і укласти в неї підготовлене м’ясо. Наступний шар – помідори, які потрібно акуратно нарізати кружечками. Останній шар складається з натертого сиру. Вибравши режим «Випічка», із закритою кришкою готувати страву протягом 45 хвилин.