Відгуки та результати
Як вже згадувалося, дієта користується великим попитом. Насамперед тому, що вона дозволяє досягти значних результатів. В середньому, за відгуками про сирної дієти, вона може допомогти людям втратити 5-10 кілограмів, залежно від кількості з’їденої їжі і початкового ваги.
На тлі швидкості втрати ваги, як і слід було очікувати, збільшується втому, зменшується опір стресу. Якщо це виявляється помірно, а втома не поширюється на повсякденну діяльність, не звертайте на це уваги: невелика нестача енергії на тлі високобілкової їжі є природною і очікуваною.
Протипоказання
Людина, яка добре себе почуває, може легко витримати 4 тижні сирної дієти, без шкоди для здоров’я. Але при наявності певних захворювань, дієта може бути небезпечною. Вона протипоказана людям, що страждають від запорів, захворювань шлунково-кишкового тракту (будь-яких), пацієнтам із захворюваннями печінки і особливо із захворюваннями нирок.
