Вівсянка: рецепт в духовці
Щоб приготувати вівсяну крупу в духовці, будуть потрібні:
- Вівсяні пластівці – 1,5 склянки.
- Зелене або червоне яблуко – 1 шт.
- Куряче яйце – 1 шт.
- Приправа кориця – 1 ч. л.
- Волоські горіхи (можна взяти інші) – жменя.
- Курага (інші сухофрукти) – жменя.
- Цукор або мед 3 ст. л.
- Молоко (можна замінити водою) – 1 стакан.
- Масло вершкове – 30 р.
- Трохи солі.
Приготування:
Таким чином, можна сказати, що вівсянка — це багатофункціональна крупа, з якої можна приготувати апетитні і нешкідливі страви. Крім того, в таких пластівцях є потрібні речовини, які налагоджують роботу організму, очищаючи його.