Перша порада: прокидайтеся завжди з посмішкою
Спочатку, щоб день задався, треба навчитися посміхатися і радіти життю. Усмішка відкриває величезний потік позитивної енергії і неодмінно повинна стати обов’язковим ритуалом після пробудження. Навіть якщо накопичилося багато невирішених проблем, фінансових неприємностей і сімейного непорозуміння, шукайте в собі сили залишатися щасливими, вони точно є.
Прокинулися, нехай навіть з відсутністю макіяжу і скуйовдженою зачіскою, що не надто сприяє такій дії, все одно виконуємо і заряджаємося позитивним настроєм. Поступово такий підхід виробиться в звичку, і стане набагато легше. А заряд бадьорості буде позитивно впливати на весь поточний день.
Виходячи з ранку на вулицю, по дорозі на роботу намагайтеся посміхатися перехожим, особливо маленьким діткам, які обов’язково дадуть відповідь світлої емоцією і неодмінно зарядять вас ніжністю і відчуттям внутрішнього тепла.
