Шоста порада: подорожі
Постійне знаходження по двох напрямних «будинок – робота» і проведення часу біля телевізора тільки заганяють в рамки обурення.
Навіть поїздки на недалекі відстані здатні огорнути атмосферою щастя, радості і допомогти навчитися знову радіти життю. Як це працює? Пізнаючи нові місця і насолоджуючись красотами природи, люди здатні наповнюватися емоціями, які змушують любити життя і радіти кожному дню.
Якщо є можливість поїхати за кордон, то це приголомшливо. Нова культура, знайомство з іншими людьми і краси зарядять сприятливою енергією на тривалий час, а спогади про поїздку буде тільки підігрівати позитивні емоції, пов’язані з відпочинком.
Сьома порада: шопінг
Що може бути краще прогулянок по магазину з друзями. Покупка нового карколомного комплекту білизни, смачного парфуму, вишуканою пари взуття або одягу здатні змусити кожного відчувати себе щасливою людиною.
Щоб шопінг не супроводжувався в результаті негативними емоціями, необхідно уникати занадто великих витрат. Постарайтеся для таких випадків заздалегідь створити список бажаних речей, щоб при поході по магазинах не здійснювати бездумних і непотрібних покупок.
Ну а після виснажливого шопінгу можна посидіти в кафе з друзями за чашкою ароматної кави і душевними розмовами.
