Як називається гормон радості і щастя, як його підвищити?

Дофамін

Дофамін – назва гормону радості і задоволення, завдяки йому ми можемо відчувати почуття закоханості, пристрасть і навіть ейфорію. Гормон починає посилено вироблятися, коли ми отримуємо бажане, досягаємо поставлених цілей. При цьому дофамін викликає почуття блаженства, і таким чином він виконує одну з найважливіших функцій в житті людини – відповідає за мотивацію і прагнення.

Відчуваючи задоволення від досягнення мети, ми отримуємо винагороду за старання, це стимулює нас і в наступний раз працювати для отримання бажаного. Це викликає свого роду залежність від почуття задоволення і того, що приносить його нам (будь то улюблене захоплення, робота, поїдання улюблених ласощів, секс). Недолік гормону в організмі призводить до вкрай негативних наслідків для психологічного стану і всього здоров’я в цілому. Коли рівень дофаміну значно знижений, ми стаємо песимістами, погіршуються наші розумові здібності, зникає сексуальне бажання.

Цікаве:  Ноутбуки Acer: відгуки власників, моделі та технічні характеристики