Вина перед самим собою
Іноді розбіжності виникають навіть з власною совістю. Як впоратися з почуттям провини, яке відчуваєш по відношенню до самого себе? Адже часто люди корить себе за те, що «в тій ситуації потрібно було поступити ось так», а «в цьому випадку потрібно було повестися інакше». З самим собою, мабуть, домовитися простіше простого: адже всі думки, всі докази, всі відчуття сидять тільки в своїй власній підсвідомості.
Загальні рекомендації щодо позбавлення від почуття провини
Люди часто відчувають деяку незручність, дискомфорт у відносинах один з одним. Як впоратися з почуттям провини? Загальні рекомендації фахівців у сфері психології спрямовані, в основному, на дотримання трьох узагальненим ключовим аспектам:
- проведення конструктивної бесіди між учасниками конфліктної ситуації;
- робота зі своїм підсвідомістю і об’єктивність в оцінці обставин щодо масштабності проблематики;
- врегулювання стану справ у ракурсі самопрограмування і налаштування на результативний результат, повислого в повітрі німий проблеми.
Саме по собі відчуття постійної винуватості є негативним фоном для повсякденного життя людини. Тільки позбувшись від вантажів власних пригнічення, люди зможуть навчитися жити і функціонувати в розрізі тих пріоритетів, до яких прагнуть, на які покладені всі їх життєві надії і цілі. Якщо не можете самостійно позбутися від почуття провини, на допомогу прийде психолог. Не відмовляйтеся від такої підтримки, адже фахівець дійсно допоможе розібратися в собі.
