Часниковий чай
Так, цей напій на любителя. Але він дуже дієвий. Це – жиросжигающие напій з імбиру, і додавання часнику просто необхідно, так як він посилює дію пряного кореня, допомагаючи розкрити його в повній мірі. Потрібно:
- Вода – 2 л
- Часник – 4 зубчики.
- Свіжий імбир – 100 р.
Часник потрібно ретельно потовкти або пропустити через прес. Імбир очистити і дрібно натерти. Змішати два інгредієнти, викласти масу, що вийшла у великий чайник і залити окропом. Обгорнути тканиною або рушником, після чого залишити ємність так на годину, щоб напій настоявся. Потім можна вживати.
Чому саме часник? Він прискорює обмінні процеси, підвищує імунітет, має протипухлинну дію, знижує рівень глюкози в крові, що не дозволяє холестерину накопичуватися. До того ж у його склад входить аскорбінова кислота, вітаміни B і D, а ще калій, виводить з організму зайву рідину, і кальцій, впливає на жировий обмін.
