Зелений кава
Ще один незвичайний напій. Для його приготування потрібні:
- Зерна зеленої кави – 3 ст. л.
- Окріп – 900 мл.
- Зелений чай – 2 ст. л.
- Тертий свіжий імбир – 2 ч. л.
Спочатку потрібно перемолоти зелений кави. Потім висипати його в чашку і залити окропом у кількості 300 мл. В іншій чашці заварити зелений чай. А в третій – тертий імбир. Почекати близько години, поки всі напої настоятися.
Потім каву і чай треба процідити у великий чайник. Зверху вилити імбирний настій (фільтрувати за бажанням) і перемішати складові. Виходить ароматний і концентрований напій, який не тільки сприяє жіросжіганію, але ще й піднімає тонус.
Ківі, лимон і зелень
З цих інгредієнтів виходить відмінний жиросжигающие напій для ледачих. Ось пропорції:
- Ківі – 1 шт.
- Петрушка – 8 гілочок.
- М’ята – 7 гілочок.
- Свіжий лимон – 2 скибочки.
- Мед – 2 ч. л.
- Вода – 100 мл
Ківі треба очистити і порізати на шматочки, потім кинути їх у блендер і включити його на повну потужність. В отриману масу додати всі інші інгредієнти. Знову ретельно збити блендером. Потім вилити в склянку і відразу випити, тому що хвилин через п’ять почне утворюватися осад.
Ківі дуже корисний. До його складу входить цілий вітамінний комплекс (D, К1, РР, Е, В, С, А), бета-каротин, органічні кислоти, клітковина, магній, пектин, а також маса інших корисних речовин. Природно, цей фрукт має величезну користь, починаючи нормалізацією роботи шлунково-кишкового тракту, закінчуючи очищенням організму від токсинів і шлаків.
