Показання до застосування айрану
Айран є цілющим напоєм, тому застосовується в побуті в якості лікарського засобу. Цей продукт не тільки відповідає за нормалізацію мікрофлори кишечника, але і допомагає відновити роботу нервової і травної системи.
Айран показаний практично всім людям, які страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Натуральний айран показаний навіть дітям: зростаючий організм потребує вітамінів і кисломолочних бактерій, які відповідають за розвиток і повноцінний ріст дитини.
Айран також часто показаний вагітним і годуючим жінкам, тому як під час виношування малюка жінки можуть мати проблеми з порушенням мікрофлори і травним трактом. Для кавказців айран є обов’язковим напоєм в раціоні літніх людей.
Крім цього, айран славиться своїми противірусними властивостями. Не дивно, що його рекомендують людям з ослабленим імунітетом. Також продукт є корисним для тих, хто схильний до респіраторних захворювань і сезонних вірусів.
При виявленні показань і протипоказань продукту, варто звернути увагу на той факт, що айран широко використовується при дотриманні різних дієт, спрямованих на схуднення.
Низька калорійність напою, відсутність канцерогенів і «шкідливих» жирів робить продукт легкозасвоюваним і цінним для людського організму.
