День 6
Дієта при псоріазі волосистої частини голови, як і інших ділянок тіла, вимагає строгих обмежень. Можна побудувати меню наступним чином:
- На сніданок – порція сирної запіканки.
- Між основними прийомами їжі – перекусити одним яблуком.
- Пообідати можна салатом з овочів.
- Полудень – йогурт.
- На вечерю – порція запеченої в духовці риби форелі і овочі.
День 7
Наприкінці тижня можна собі дозволити такі страви:
- На сніданок – порція морквяного салату з соком лимона.
- Між основними прийомами їжі – будь-який фрукт зі списку дозволених.
- Пообідати можна порцією пісного борщу з шматком цільнозернового хліба.
- Полудень – ізюм.
- На вечерю – гречка відварна куряча грудка.
Огляд відгуків
Найкраща ефективність дієти при псоріазі, відгуки про що пропонуємо далі, полягає в харчуванні дрібно, але часто, щоб не перевантажувати травну систему.
Пацієнти вказують, що використання дієти Пегано допомагає продовжити стан ремісії. Для отримання додаткових рекомендацій досвідчені люди радять проконсультуватися з дієтологом.
