Виходимо поступово
Це дуже важливо, оскільки якщо одразу ж накинутися на солодощі, випічку і жирності, то можна не тільки набрати вагу навіть більше ніж був, але і нашкодити своєму шлунку. Вводити заборонені продукти слід поступово, посилюючи фізичне навантаження. Наприклад, можна зайнятися фітнесом або інтенсивним бігом вранці. А можливо, ви взагалі не захочете повертатися до шкідливої їжі, і хімічна дієта стане для вас не тільки системою живлення, але і спосіб життя.
Однак тут важливо не перестаратися.
Реальні відгуки
Вивчивши відгуки схудлих про хімічної дієті, можна зрозуміти, що вона підходить практично всім. Більшість тих, хто дотримувався даної методики, скинули вагу, причому не просто два-три кілограми, але і сім, і навіть всі десять!
З іншого боку, люди зазначають, що дотримуватися системи харчування не так вже й легко. Дотримуючись режим, багато схудлі стали ненавидіти яйця і вже не могли класти їх собі в рот. Іншим було складно дотримуватися тривалий інтервал між прийомами їжі.
Проте всі ці нюанси ніщо в порівнянні з блискучими результатами.
