Який хулахуп краще для схуднення?
Сьогодні спортивні магазини пропонують безліч найрізноманітніших обручів. Щоб визначитися з вибором, потрібно познайомитися з основними видами, які найбільше підходять для схуднення.
Металевий або пластиковий. Виготовляються з порожнистих трубок, тому мають невелику вагу. Оскільки обруч всередині порожній, його можна збільшити, наповнивши піском або крупою. До того ж такі хулахупи коштують дуже дешево. Це відмінний вибір для новачків, які тільки починають знайомство з цим тренажером.
Складаний. Обруч складається з знімних сегментів, тому конструкцію можна повністю розібрати. Це дуже зручно, якщо в квартирі мало місця або тренування проходить поза домом.
Обтяжені. Такі хулахупи важать 1,5-2 кілограми. Бувають гнучкі та тверді. Перші хороші тим, що дозволяють додатково виконувати розтяжку ніг. Тверді тренажери дають велике навантаження на стегна та живіт.
Магнітний. З назви зрозуміло, що в обруч вставлені магніти. Під їх дією в тілі людини починають впорядковано рухатися заряджені частинки тканин. Це покращує кровообіг і насичення клітин киснем. Ефективність магнітного хулахуп для схуднення відгуки дівчат доводять повною мірою.
Масажний. На внутрішній частині такого обруча є шипи, кульки або присоски. Вони додатково масажують проблемні зони, тому покращують результативність занять.
З вбудованим лічильником. Завдяки встановленому датчику хулахуп показує вчинене кількість обертів. Також підраховуються спалені калорії.
