Секс сім раз у день – втрата 45 кг в рік
Хочете вірте, хочете ні, але сама пишна дама в світі вагою 317 кг в день спалює близько 500 кілокалорій завдяки заняттям сексом з чоловіком. Бідолаха важить 64 кілограми, але любов (або зобов’язання) понад усе.
Їжа через крапельницю – 800 калорій в день
Різка втрата ваги шляхом встановлення крапельниці в ніс. Один з її кінців закінчується безпосередньо в стравоході. Їжа надходить в організм через ніс у трубку крапельниці – калорійність живильної суміші білків, жирів і води становить 800 калорій. Винайшов спосіб доктор з Флориди Олівер ді П’єтро, який стверджує, що за допомогою цього досить спірного методу кожна людина може втратити за 10 днів до 9 кілограм.
Ще одна достовірна історія: як схуднути на висоті 8700 футів над рівнем моря за тиждень
Для експерименту 20 чоловіків середнього віку з зайвою вагою поїхали на тиждень в будинок на висоті 8700 футів над рівнем океану. Справа відбувалося на узвишші Цугшпітце в Німеччині. Вони їли все, що хотіли, і крім неквапливих прогулянок, не займалися фізичною активністю. За тиждень в горах пацієнти втратили в середньому по 3 кг, ще через місяць – по 2 кілограми, вже будучи вдома. Вчені стверджують, що на великій висоті людина їсть менше, так як потребує меншої кількості кілокалорій.
Так як через півроку організм адаптується до життя “на висоті”, він, відповідно, і худнути перестає, тому тиждень – максимальний термін для такого способу позбавитися від зайвої ваги.
Але ці цікаві і часом повергає в цейтнот фактичні дані все ж носять характер факультативних. Вони не повинні ставати основними способами схуднення і скидання ваги. Нижче ми наведемо дійсно працюють способи скинути вагу, які випробували на собі багато жінок і чоловіки, поділилися своїми історіями схуднення.
