Красива фігура
Ви з заздрістю розглядаєте людей з ідеальною фігурою? Картинки в глянцевих журналах або в інтернеті не викликають тільки заздрість, але ще й злість? Ви можете дати вихід своїм емоціям в спортзалі. Люди з ідеальним тілом можуть стати відмінною мотивацією для тренувань. Адже ці персони змогли досягти хороших результатів. Їх досвід може дати вам впевненість в тому, що і у вас все вийде. Так що не прокручуйте сторінки журналів, які викликають у вас заздрість. Просто повірте в те, що активна робота допоможе привести ваше тіло в порядок. Якщо така мотивація працює, можете вирвати з журналу картинку і повісити її у ванній або на внутрішній стулці шафи. Загалом, В те місце, куди ви заглядаєте щодня. Милуючись кожен день красивим тілом, а потім, бачачи всі свої недоліки в дзеркалі, ви станете краще працювати в спортзалі.
