Яблучний оцет в схудненні
Одним з дієвих народних засобів для схуднення в домашніх умовах є яблучний оцет. Застосовують цей продукт при схудненні всередину і зовнішньо.
Для внутрішнього вживання на склянку води беруть чайну ложку оцту. П’ють напій від двох до трьох разів на день, хвилин за тридцять до основного прийому їжі. Для поліпшення смакових якостей в отриманий напій додають трохи меду.
Яблучний оцет здатний пошкодити зубну емаль, тому вживати напій бажано через трубочку. Продукт не вживають при гастриті, виразці та інших патологіях шлунково-кишкового тракту.
Рецепти народних засобів для схуднення є різні. В основному вони припускають використання корисних і натуральних продуктів, які приносять відчутну користь організму.
Обгортання
Дуже дієві народні засоби для схуднення – обгортання. Такий спосіб допомагає боротися не тільки із зайвою вагою, але і прибирає целюліт. Домашнє обгортання стимулює обмінні процеси шкіри, покращує кровообіг. Омолоджує і добре очищає шкірний покрив. Виводить шкідливі речовини і сприяє очищенню організму. Розслабляє і тонізує тіло.
Народні засоби для схуднення живота передбачають використання саме обгортань. Які роблять більш пружною область живота і сприяють зменшенню жирових відкладень в цій зоні.
Обгортання має ряд протипоказань. Так, до процедури не варто вдаватися при проблемах в гінекології і під час вагітності. Не застосовують процедуру при захворюваннях серцево-судинного апарату, при варикозному розширенні вен і якщо спостерігається висока температура.
Обгортання в домашніх умовах може бути:
- медовим;
- масляним – робиться на основі оливкової і мигдалевого масла;
- з водоростей – для процедури використовують розмочене листя ламінарії;
- глиняним – проводиться з суміші кориці з глиною;
- гірчичним – на проблемні місця накладають гірчицю з медом;
- грязьовим – для процедури беруть косметичну бруд.
У будь-яку суміш, призначену для обгортання можна додавати цитрусові ефірні масла.
