Вміння працювати над своїми недоліками і невдачами
Як полюбити себе і підвищити самооцінку, якщо власна проблема здається глибоко індивідуальною і практично нерозв’язної? Адже різні люди роблять різні проступки і по-різному оцінюють свої дії зі сторони.
Наприклад, як полюбити себе жінці, яка вважає себе нещасною невдахою в силу своєї зовнішньої непривабливості? Вона глибоко переконана, що її ніхто ніколи не полюбить, і в силу цієї своєї переконаності вона починає ненавидіти себе сама.
А як полюбити себе підлітку, який регулярно відчуває на собі глузування однолітків в школі з-за якої-небудь безглуздої юнацької дурниці, як це часто буває в загальноосвітніх навчальних закладах у взаєминах між школярами? Провокації з боку інших хлопців пригнічують і зомбують свідомість потрапив під роздачу бідолахи і провокують його до жорсткого самоаналізу, самокритики, самобичування і, як наслідок, нелюбови до самого себе.
Потрібно, в першу чергу, навчитися працювати над своїми недосконалостями:
- будучи розчарованими своїми зовнішніми даними, постаратися зробити максимум для того, щоб виправити це, а не сидіти склавши руки і журитися над зайвою вагою, наприклад, замість того, щоб піти в спортзал і викластися там на повну;
- будучи незадоволеним своїм соціальним становищем, прагнути до кращого: взятися за самонавчання, саморозвиток, підвищувати свій рівень інтелекту роботою над власними думками за допомогою наукової та публіцистичної літератури, а не лущити насіння вечорами безперервно на сусідній лавочці;
- маючи претензії до власної персони в плані прояву слабохарактерності, піти наперекір своїй скромності і безініціативність і зайнятися роботою над волею і силою думки, відправитися в клуб єдиноборств, де вчать виховувати в здоровому тілі здоровий дух, записатися на йогу, де стан душі наводиться в рівновагу з фізичної фортецею.
