Реалізація своїх власних позитивних якостей
Допомогти знищити свої пориви до самоненависти відмінно допомагає робота зі своїм підсвідомістю і своїми позитивними людськими якостями. Виписавши на листок паперу свої дійсно позитивні сторони, потрібно постійно реалізовувати їх на практиці, поповнюючи плюсиками свої благі вчинки разом з тим, за що доводиться себе не любити.
Таким чином, можна буде об’єктивно поставити на шальки терезів свої проступки і свої успішні справи і врівноважити, таким чином, створений своєї власної недовірливістю дисбаланс в почуттях по відношенню до себе.
Цілеспрямованість і досягнення поставлених завдань
Самим головним помічником у вирішенні проблеми, касаемой прискіпливості до свого «я», уколов совісті і почуття провини, є перемикання своєї свідомості на постановку конкретних до виконання задач і поставлених цілей. Прагнення до кращого, постійна зайнятість, обумовлена необхідністю відпрацювання конкретних дій і підняття до поставлених вершин, змушують людину рости, розвиватися і менше часу приділяти процесу самобичування. Пройшовши довгий шлях від болісних думок до рішучих дій, людина, нарешті, починає відчувати свою значимість, виконувати спроби стати краще, орієнтуватися на результат. Завдяки цьому він досягає своєї головної мети і починає любити себе таким, який він є.
