Продукти, що розріджують кров і запобігають утворенню тромбів: список найбільш ефективних

Профілактика

Будь-яке захворювання краще попередити, ніж потім його лікувати і відчути всі негативні сторони цього процесу. Тому в якості заходів для запобігання збільшення згортання необхідно стежити за своєю вагою і правильно харчуватися протягом усього життя, а не тільки тоді, коли стає погано. А також важливо приділяти увагу стану крові. Для цього рекомендується раз на півроку здавати аналізи, за результатами яких доктор зможе побачити розвиток проблеми на ранньому етапі. Бажано знати, які продукти розріджують кров, і вводити їх в свій раціон. Корисно багато часу проводити на свіжому повітрі, особливо в сонячну і ясну погоду.

Цікаве:  Продукти, що містять калій і магній