Пророщена пшениця: користь і шкода, особливості застосування та відгуки

Паростки домашні

Якщо поблизу не можна купити такий продукт, тоді вирушайте в крамницю здоров’я за зерном. Проростити його вдома не представляє ніякої складності. Більшість любителів салатів із зародків насіння і зовсім відзначають, що вони із задоволенням спостерігають, як неактивний зерно наливається життям. Потрібно не так багато часу і сил, щоб отримати відмінну пророщену пшеницю. Користь і шкода (поради, наведені нижче, дуже допоможуть на перших порах) залежать в першу чергу від дотримання технології.

  • На ніч насіння потрібно залити водою. Так ви видалите хімікати і наситите зародок вологою.
  • Вранці зерна потрібно промити проточною водою і викласти на будь-яку вологу тканину, яка поміщена в скляну миску.
  • Закрийте зверху іншою тканиною і зволожуйте кожен вечір.
  • Через три дні паростки повинні дружно проклюнуться. Їх потрібно добре промити водою і поставити в холодильник.
  • Цікаве:  Який аерогриль кращий: поради з вибору

    З плюсів можна відзначити більш демократичну ціну. Крім того, ви завжди можете бути впевнені в якості та свіжості паростків. З мінусів – необхідність витрачати на приготування певну кількість часу. Паростки потрібні щодня свіжі, тому процедуру доведеться повторювати кожен день.