Роздільне харчування: відгуки та результати схудлих, фото

Слід обмежити або повністю виключити з раціону

  • Цукор.
  • Копчені ковбаси, солоні огірки і т. д.
  • Рафінована олія, майонез, маргарин.
  • Какао, кава, чай, газовані напої, такі як Cola.
  • Розморожені овочі або фрукти.
  • Порошкоподібний молоко, згущене молоко і консерви.
Цікаве:  Гречка з кефіром вранці для схуднення: відгуки та результати