Про користь сьомги
Необхідно відзначити, що в багатьох світових ресторанах і кафе подають кілька різновидів салату «Цезар». Це і класичний варіант (з курячим м’ясом), і з лососем (сьомгою), з креветками (звичайними або тигровими). Так само справа йде в закладах, що розташовані по всій території Росії.
Давно відомий той факт, що для російського народу сьомга ще з давніх часів є одним з найважливіших компонентів традиційної кухні. Особливо часто її їли у дні постів.
А тому варіанти приготування салату “Цезар” з сьомгою особливо полюбилися в Російській Федерації. Ця страва також подають в ресторанах, барах і кафе. А ще готують в домашніх умовах.
Сьомга – морська риба, але нереститися припливає до річки.
Вона досить корисна, поживна і смачна. Незважаючи на високий показник жирності, її часто включають в пісні та дієтичні страви.
В сьомзі міститься білок, амінокислоти, мелатонін, жирні кислоти, залізо, калій, фтор, йод, вітаміни А, В, Д.
Вживання даного продукту показано:
- людям з проблемами сну;
- страждають серцевими захворюваннями;
- при тромбофлебіті;
- підвищеному тиску;
- високий рівень холестерину в крові;
- слабким імунітетом;
- піддає шкіру впливу сонячних променів вище норми.
Тому салат «Цезар» з сьомгою стане особливо корисним і цілющим для всієї родини – як для дітей, так і для дорослих. Адже ця риба – джерело незамінних речовин, а також смачна і ніжна.
