Салати з оливковою олією: смачні й корисні рецепти

Овочевий салат з оливковою олією

Він сподобається всім любителям овочів, тут ніякі продукти не проходять термічну обробку, тому приготувати страву можна всього за 15 хвилин. Якщо ви часто вживаєте подібного роду салати, де в якості заправки виступає оливкова олія, то в такому випадку можна трохи поліпшити смак і аромат масла.

Щоб кожен раз не придумувати різні соуси, можна просто в пляшку з олією покласти гілочку свіжого розмарину, кілька гілочок чебрецю, пару аркушів базиліка, м’яти або будь-який інший ароматної зелені, яка у вас під руками. Таким чином нехай і зберігається масло, вже через день-два воно набуває неймовірний аромат.

Цікаве:  Салати з морепродуктів на кожен день

Список продуктів

Для приготування цього простого салату потрібно взяти:

  • по 200 г болгарського перцю, томатів і огірків;
  • 150 г бринзи (можна замінити на звичайний сир фета);
  • маслини без кісточок (хоча з кісточками вважаються більш якісними, але ви втратите багато часу на їх оброблення);
  • салат – 80 г;
  • трохи червоного салатного лука.

В якості заправки тут використовується просто оливкову олію, але в ідеалі його необхідно витримати в різних травах.