Висновок
Роблячи висновок про те, який тренажер краще: бігова доріжка або велотренажер, варто відштовхуватися від своїх уподобань, бажаних результатів, стану здоров’я та наявності певного простору в приміщенні.
І одна, і друга установка, залежно від модифікації, займає певне місце. Якщо велотренажер можна скласти і віднести, наприклад, на балкон, то бігова доріжка – це більшою мірою стаціонарна установка. Може скластися враження, що бігова доріжка добре підходить тільки людям з середньою та низькою масою тіла і не підходить огрядним особам. Але люди з великою масою можуть займатися спортивною ходьбою на біговій доріжці, що також сприяє схудненню і не сильно перевантажує хребет і суглоби.
Найчастіше при виборі питання саме в ціні, але якщо вибирати багатофункціональну установку, тоді вартість велотренажера і бігової доріжки не сильно буде відрізнятися.
