Раціон жінки після родових ускладнень
Що можна їсти мамі, що годує після кесаревого розтину? У цьому випадку раціон буде трохи відрізнятися від меню жінок після природних пологів. Приготуйтеся до того, що перші 24 години після операції лікарі не дозволяють приймати їжу. Всі корисні компоненти для підтримки загального стану жінки надходять через крапельницю.
Породіллі дозволено пити воду з додаванням кількох крапель лимонного соку.
На другу добу харчування буде наступним:
- Кисломолочні продукти. Кефір (0,5 % жирності), сир.
- Курячий бульйон на третій воді (після 2-х закипаний вода зливається).
- Гречана каша.
- Галетне печиво.
- Шипшина, зелений чай.
В ідеалі, що можна їсти мамі, що годує після кесаревого розтину, повинен в індивідуальному порядку визначати лікар.
Як поліпшити роботу кишечника і перемогти запор при грудному вигодовуванні?
У зв’язку з тим, що харчування жінок, які годують груддю малюків, не дуже різноманітне, часто вони стикаються з запорами. Що можна їсти мамі, що годує, щоб уникнути цієї проблеми?
Лікарі рекомендують наступний рецепт:
Ядро волоського горіха попередньо обсмажити і з’їсти, запиваючи кефіром.
Але варто пам’ятати про те, що горіхи – сильний алерген. Якщо дитина страждає діатезом або були помічені висипання на шкірі, подібний спосіб позбавлення від запорів не підійде.
