Способи очищення організму в домашніх умовах

Сибірський метод

Яким чином можлива нормалізація роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту в домашніх умовах? Для цього може бути проведене очищення організму насінням льону. У цьому випадку знадобиться застосувати для приготування зілля наступний рецепт. В кавомолці перемелюються 100 г насіння льону. Отримане сировину заливають 250 грамами нерафінованої соняшникової олії. Суміш настоюється протягом семи діб при щоденному збовтуванні. Як приймати льон для очищення організму? П’ють отримане зілля по 1 ст. л. тричі на день за 45 хвилин до прийому їжі. Перед вживанням її знадобиться добре збовтувати. Під час проведення такого курсу очищення в раціоні людини не повинно бути нічого солодкого, мучного і смаженого. На обідньому столі бажано присутність овочевих страв і риби.

Цікаве:  Зразкове меню правильного харчування на тиждень з рецептами

Варто мати на увазі, що зілля, приготоване на маслі, заборонено пити при панкреатиті, холециститі, а також у разі загострення жовчнокам’яної хвороби. В цьому випадку склад готується на воді. Для цього насіння льону в обсязі 1 ч. л. засипають у термос і заварюють окропом у обсязі 1 склянки. Приймають настій по 150 мл з насінням. Такий курс очищення повинен тривати протягом 2-3 тижнів.