Розчинний напій
Якщо немає можливості приділити час готування напою, можна придбати розчинний цикорій для схуднення. Готовий порошок з цикорію вважається натуральним продуктом, який справляється з очищенням печінки й крові. Напій такого плану нормалізує рівень глюкози в крові. Його перевага полягає в тому, що у нього відсутні побічні ефекти, оскільки він не містить хімічних добавок і має приємний смак і аромат.
Завдяки великому переліку корисних властивостей цикорій можна пити не тільки з метою схуднути, але і для поліпшення загального самопочуття. Щоб активізувати обмін речовин, досить випивати не менше 2 чашок цикорію в день.
Напій з подрібненого кореня цикорію
Секрет кореня цикорію полягає в його позитивному впливі на процеси травлення та покращення кишкової мікрофлори. Активізувати зростання корисних бактерій допомагають фруктоолігосахариди. Щоб з’явилися результати від цикорію для схуднення, в якості сировини потрібно використовувати корінь рослини. Напій з подрібненого кореня прискорить розщеплення жирових відкладень, знизить інсулін в крові, впоратися з почуттям голоду.
Відвар з кореня цикорію можна комбінувати з настоєм з чорниці, обліпихи, шипшини. Для приготування відвару з коренів цикорію залити 1 ч. л. порошку 500 мл води. Дати настоятися засобу близько 2 годин. Після закінчення цього періоду рідину потрібно процідити. При бажанні можна додати до напою мед.
