Допоможе загартовування і здоровий спосіб життя
Як відновити імунітет після антибіотиків у дитини? Після важких захворювань по закінченню тижня необхідно приступати до загартовування дітей, щоб зміцнити організм і підвищити імунітет (або повернути його на колишній рівень). Після консультації у фахівця можна відразу приступати.
Найкращим варіантом буде поступове загартовування, з невеликою зміною температури. Перші кілька днів варто обмежитися обливаннями водою, ранковою зарядкою і бігом. Бажано поєднувати процедури з правильним харчуванням і повторювати їх щодня. Робіть масаж, розтирання кінцівок і гімнастику.
Правильний спосіб життя – це стимульований імунітет! Не треба обіцяти, що з понеділка все зміниться. Треба брати і робити, змінювати звички, шукати інтереси і намагатися не реагувати на зовнішні подразники.
