Вагітність
І в даному випадку корисні властивості волоських горіхів складно переоцінити. Їх вживання перешкоджає розвитку таких захворювань, як атеросклероз, цукровий діабет, анемія, що особливо небезпечно для вразливого організму майбутньої матері.
У той же час волоські горіхи допомагають вагітним впоратися з безсонням, позбавитися від набряків і запорів, легше переносити значний занепад сил і швидку стомлюваність. Горіхи також підвищують опірність організму вагітної жінки різних інфекційних захворювань, підвищують його імунітет.
Однак розглянутий вище рецепт волоських горіхів з медом протипоказаний вагітним. Таке поєднання, крім прямого вживання чоловіками, підходить для здорових людей, які бажають зміцнити свій імунітет і своє здоров’я. Вагітним ж жінкам даний рецепт категорично протипоказаний, так як мед є підвищеним алергеном, а при вживанні разом з волоськими горіхами може завдати значної шкоди організму дитини. Згодом це може відбитися на його імунітет і загостреної реакції на різні алергени.
Жирні кислоти (і особливо фолієва кислота) благотворно впливають на стан організму майбутньої матері і сприяють правильному і своєчасному розвитку плода, закладаючи основу для народження сильної і здорової дитини. Звичайно, майбутнім матерям необхідно стежити за якістю продукту і не вживати в їжу гіркі або покрилися цвіллю горіхи. До того ж, вагітним жінкам, як нікому іншому, вкрай важливо знати точну відповідь на питання, скільки волоських горіхів можна з’їдати в день. Не більше двох-трьох.
