Період лактації
Період лактації – неймовірно важливий і відповідальний у житті матері і дитини. В цей час жінка повинна трепетно ставитися до свого харчування і стежити за кількістю і якістю споживаної продукції, тому що невелика помилка, допущена в харчуванні, негайно позначиться на здоров’я та стан дитини. І в цьому випадку на допомогу прийдуть незамінні волоські горіхи.
Вплив плодів на жирність грудного молока ніколи не було підтверджено фахівцями. Тому подібного ефекту від вживання горіхів очікувати не варто.
Натомість плоди насичують організм матері корисними речовинами і запобігають які-небудь порушення в ній в перші місяці життя дитини. Волоські горіхи, вжиті матір’ю і надійшли в організм дитини з грудним молоком, сприяють хорошому сну і підтримання його імунітету.
При цьому важливо, щоб жінка не мала алергічних реакцій на даний вид продукту, адже вони, безсумнівно, передадуться і дитині. У будь-якому випадку, незважаючи на величезну кількість науково доведених фактів і позитивних відгуків, вживати волоські горіхи в період лактації слід з належною обережністю, уважно спостерігаючи за наступним поведінкою дитини. Адже кожна дитина, як і кожна мати, унікальний, і його реакція на даний продукт може бути вкрай непередбачуваною.
