Вправа “супермодель”
Або “індіанка”. Пройдемося по подіуму або по березі Гангу з глечиком на голові. У всіх є вдома велика книга або енциклопедія, візьміть саму важку. Походіть з нею на голові протягом п’яти хвилин. Щоденне виконання цієї вправи допоможе підтягнути овал обличчя, прибрати друге підборіддя, а постава стане краще, ніж у будь-манекенниці!
Виконуйте ці неважке вправи для схуднення особи, щік і підборіддя в домашніх умовах або на роботі кожен день, і пам’ятайте, що регулярність – це секрет швидкого результату.
