Можливі протипоказання для тренувань
Вправи з еспандером для чоловіків в домашніх умовах мають певні протипоказання. Це ж стосується жінок та дітей. Зазначеними видами тренажерів не рекомендується користуватися людям з наступними порушеннями в роботі організму:
- Гіпертонія з перепадами тиску.
- Слабкі судини.
- Цукровий діабет.
- Інфекційні дерматологічні хвороби.
- Онкологічні захворювання.
- Відкриті рани.
- Серцево-судинні захворювання.
У будь-якому випадку, перед початком інтенсивних тренувань слід проконсультуватися з лікарем.
Короткий підсумок
Еспандери випускаються в різному виконанні. Серед модифікацій не складно знайти підходящий варіант для будь-якого користувача, незалежно від віку і статі. Крім того, такий тренажер має прийнятну вартість і поміститься в будь-якій кімнаті.
