Правила приготування напою з корицею
Щоб можна було витягти максимальну користь з чаю з корицею, рецепт приготування повинен відповідати наступним вимогам:
- Не можна класти в чай занадто багато прянощів, так як це викличе підвищене вироблення шлункового соку, що негативно позначиться на органах травлення.
- Якщо метою вживання напою служить схуднення, то кориця заливається гарячою водою. Якщо переслідується якась інша мета, наприклад, лікування суглобів, то коричнева порошок краще поміщати в вже остиглий чай.
- Чай бажано пити 3 рази в день перед їжею. Це знижує апетит і прискорює метаболізм, що допомагає їжі швидше перетравитися і не піти в жирові відкладення.
- Не можна вживати даний чай у гарячому вигляді, краще його охолодити. У такому разі організму доведеться витратити зайву енергію на нагрівання напою.
- Приймати чай з корицею слід курсами по 2 тижні.
