Як схуднути в животі в домашніх умовах? Вправи і дієти

Солона вода у боротьбі з животом

Дуже важливо, розмірковуючи над тим, як схуднути в животі, не забувати і про звичайну солоній воді, яка може відмінно допомогти позбавитися від шлаків, а значить, і зайвих сантиметрів і кілограмів в цій області. Худнути за допомогою цієї води простіше простого – треба лише розчинити столову ложку солі в літрі води, а потім випити солону воду вранці натщесерце. А після цього через 15 хвилин потрібно буде з’їсти вівсянку або рисову кашу або випити склянку молока, щоб зняти подразнення, викликане сіллю. Пити таку воду потрібно 4 дні поспіль, після чого зробити денний перерву, потім знову попити протягом чотирьох днів, потім знову перерва, потім знову 4 дні поспіль п’ємо воду. Повторювати очищення водою кишечника слід раз у два місяці.

Цікаве:  Хлор для схуднення: інструкція по застосуванню, курс, відгуки

Як бачите, на питання про те, як схуднути в животі, може бути багато відповідей, але основна суть полягає в тому, що слід просто правильно харчуватися, займатися спортом і стежити за своїм здоров’ям, і тоді живіт у вас завжди буде плоским, а талію – стрункою.