Як схуднути в животі в домашніх умовах? Вправи і дієти

Як позбутися від жиру на животі жінці?

У пошуках відповіді на питання: «Як схуднути в животі жінці?», звичайно ж, теж доведеться зіткнутися з думками дієтологів і фітнес-тренерів про необхідність правильного дієтичного харчування та спорту в образі життя. Однак крім цього жінкам буде корисно додати декілька косметичних процедур, які дозволять позбутися від декількох сантиметрів в області живота.

  • Маска з суміші чайної ложки червоного перцю і половину пакетика чорної глини, які розбавляються водою до сметанною консистенції, наноситься на живіт і тримається там протягом години, після чого змивається водою.
  • Суміш з меду і декілька крапель апельсинового або лимонного масла слід втирати в шкіру живота, після чого його слід обернути харчовою плівкою і тримати такий компрес протягом 40 хвилин. Знявши плівку, залишиться лише витерти залишки суміші мокрим махровим рушником.
  • На повну ванну води з температурою 36-39 потрібно додати 300 грам соди і 500 грам морської солі, а потім полежати в ній близько півгодини.
  • Цікаве:  Розвантажувальний день на яблуках: відгуки та результати