Капуста є одним з найбільш корисних для людського організму овочів, багатих високим вмістом мінералів і вітаміну С. Страви з капусти здавна користуються на Русі величезною популярністю. Особливу любов гурманів здобула квашена (засолена) капуста – справжня цариця застілля. І сьогодні з цим продуктом господині залюбки печуть пироги, варять супи. Засоленість (квашену) капусту додають у котлети і другі страви, а також подають як закуску. Відомо, що в квашеному овоче цілющі властивості зберігаються майже вдвічі краще, ніж у свіжому. Як засолити капусту в домашніх умовах? Поговоримо про це в нашій статті.
Солити або маринувати?
На питання, як засолити капусту, досвідчені господині готові надати безліч рецептів приготування продукту з додаванням моркви, журавлини, брусниці, порізаних антонівських яблук і т. п. Для успішної засолювання, або квашення капусти в домашніх умовах, не потрібно ні яких би то не було дорогих інгредієнтів, ні особливих умінь. Квашення (соління) являє собою один з найбільш простих способів консервування запас, заснований на природному бродінні овоча у власному соку.
Відомий і інший варіант заготовляння овочів (у тому числі капусти) на зиму – маринування. Головною відмінністю цього способу від квашення є більш швидке приготування завдяки додаванню кислоти (оцту). Для порівняння: на приготування капусти методом засолювання потрібно від трьох до семи днів (в залежності від того, який використовується рецепт), на маринування знадобиться часу від 2 годин до 2 днів. Але хрустку заквашену капусту фахівці вважають більш корисною, ніж мариновану.
Про користь і шкоду квашеної (засолення) капусти
Особливо актуальними заготовки є в зимовий і весняний період, коли дають про себе знати ознаки авітамінозу. Овоч містить значну кількість вітаміну С (у качані – близько 75 мг, 100 г листя – приблизно 50-52 мг), а також мінеральних речовин (калію, фосфору і кальцію). Заквашена капуста зберігає корисні речовини в два рази краще, ніж звичайний свіжий овоч. Солона капуста в помірному вживанні сприяє поліпшенню роботи травної системи, зміцнює імунітет, позитивно впливає на мікрофлору кишечника.
Продукт не рекомендується до вживання людям з виразкою і хворобами підшлункової залози і дванадцятипалої кишки, а також нирковою недостатністю. Виключити квашену капусту з раціону медики радять також при високій кислотності.
Як смачно засолити капусту в домашніх умовах? Поради
Не секрет, що справжніми любителями заготовки особливо цінується квашена капуста, що видає при вживанні характерний смачний хрускіт. Як засолити капусту, щоб вона вийшла смачною, і апетитною хрусткою?
За запевненнями досвідчених господинь, таке блюдо може вийти виключно з зимових і осінніх сортів капусти (білокачанної). Річну капусту використовувати для засолювання фахівці категорично не рекомендують. Хрусткою і смачною вийде тільки засолена капуста пізніх сортів. Досвідчені господині рекомендують використовувати: «Білоруську 455», «Заводське», «Колобок», «Бирючекутскую 138», «Атрию F1», «Доброводскую», «Мегатон F1», «Купчиху».
Тим, хто бажає дізнатися, як засолити капусту, слід врахувати, що корисні речовини в овоче тим краще збережуться, чим більше він порізаний і заготовлена.
При засолюванні не рекомендується використовувати йодовану сіль. У старовину заготівля овочів на зиму проводилася у відповідності з місячним календарем. Народна прикмета радить вибрати для цього саме період молодого місяця.
Важливими для бажаючих дізнатися, як засолити капусту, будуть відомості про посуді, яку бажано використовувати для заготівлі. На думку майстрів, ідеальним місцем для зберігання заготовленого овоча є – дерев’яні бочки чи скляні банки, спеціально очищені за допомогою розчину хлорного вапна і багаторазово промиті водою. Не рекомендується використовувати великі бідони з алюмінію, в яких псується смак продукту.
Для шинкування слід використовувати широкий ніж, спеціально призначений для нарізки овочів. Тим, хто віддає перевагу тонко нарізану капусту, рекомендується скористатися спеціальною теркою або кухонним комбайном.
Капуста, заквашена в бочці
Бажаючим дізнатися, як смачно засолити капусту, фахівці рекомендують скористатися цим старовинним класичним бабусиним рецептом. Для приготування смачної заготовки слід запастися великою дерев’яною ємністю і шатківницею великих розмірів.
Про тару для квашення
Наші бабусі використовували для солінь дубові бочки. Дуб є міцною деревиною, не піддається гниттю. Відомо, що дуб обеззараживающе впливає на збережені виготовленої з нього тарі продукти, тому вони в ній ніколи не пропадають. Крім того, він здатний надати соленью особливі смакові відтінки.
Бочка, до цього довго стоїть у повітці, перед засолкою капусти повинна бути спеціально приготовлена. Одним із способів, який використовували ще наші предки, є пропарювання. У ємність кладуть кілька ялинкових гілок (свіжозрізаних), заливають їх водою (гарячою). Відразу ж в неї кидають кілька чистих, попередньо розпечених каменів, після чого бочку накривають. Після того як вода охолоне, з неї виймають весь вміст і ретельно виполіскують содовим розчином. Ємність, яку давно не використовували, часто розсихається. Щоб повернути їй працездатність, бочку заливають водою і залишають на кілька діб. Протягом цього часу деревина набрякає і закриває тріщини, що утворилися в результаті пересихання.
Сільський класичний рецепт: як заквасити капусту в бочці?
Знадобляться інгредієнти:
- 10 кг свіжих капустяних качанів;
- 1 кг чищеной моркви;
- 200-259 г солі;
- приблизно одна столова ложка укропного насіння;
- 300 грам свіжої журавлини.
Спосіб приготування
Процес засолювання капусти в бочці передбачає наступні кроки:
Рекомендації до рецептом
Досвідчені кулінари радять:
Як швидко засолити капусту?
Використовують:
- 2 кг білокачанної капусти;
- одну моркву;
- 2 лаврових листа;
- 40 грам солі;
- чорний перець горошком – за смаком.
Приготування (покроково)
Діють так:
Класичний рецепт в розсолі
Цей спосіб сподобається всім, хто бажає дізнатися, як швидко засолити капусту в домашніх умовах
Використовують:
- три кілограми капусти;
- 400 грам моркви;
- два з половиною літри води;
- п’ять столових ложок солі;
- три великі ложки цукру;
- за смаком: кмин, насіння кропу.
Як приготувати?
Тим, хто бажає дізнатися, як засолити капусту швидко і смачно, досвідчені господині рекомендують діяти так:
Заквашування капусти з помідорами на зиму в банках
Тим, хто бажає знати, як швидко засолити капусту в банках, щоб вона вийшла смачною і апетитною, слід скористатися цим рецептом. Для заготовки використовують:
- 5 кг стиглих томатів з щільною структурою середнього розміру;
- 10 кг капусти білоголової;
- 350 грам солі;
- за смаком: гострий перець, насіння кропу;
- селера;
- листя смородини і вишні.
Як приготувати?
Бажаючим дізнатися, як засолити капусту в банку, майстрині надають докладну інструкцію:
Для прискорення заготовки господині рекомендують скористатися спеціальним розсолом. Його можна приготувати так: на один літр води знадобляться дві столові ложки солі і 150 грам цукру. Заливають продукт отриманим розсолом. Через два дні засолювання буде готова. Приємного апетиту!