Жіноча безсоння
Сьогодні порушення сну спостерігаються у багатьох представниць слабкої статі. Ця недуга жінки набувають у зв’язку з наступним:
- конфліктами на роботі;
- посменным графіком праці;
- виникають депресіями;
- проблемами в сім’ї і в особистих відносинах;
- вживанням великої кількості шоколаду, чаю та кави;
- незадоволеністю власним життям;
- безконтрольним прийомом снодійних препаратів;
- вживанням у вечірній час алкогольних напоїв;
- розвитком патологій, які супроводжуються хворобливими симптомами.
Безсоння досить гнітюче діє на жінку. У неї з’являється дратівливість і підвищується стомлюваність. Крім цього, дама здатна впасти в дрімоту прямо посеред дня, і неважливо, де вона перебуває в цей час, – в громадському транспорті, на робочому місці або на відповідальному зборах. Для додання бадьорості жінки починають пити багато кави, утворюючи тим самим замкнутий круг.
