Чорний чай: види, користь і шкода

У чому цінність?

Користь чорного чаю пов’язана з його складом. Напій володіє наступними цінними властивостями:

  • Тонізування, бадьорість, поліпшення фізичної та мозкової активності.
  • Заспокоєння і поліпшення уваги.
  • Захист від запалень, бактерій, підтримання здоров’я порожнини рота.
  • Стимулювання роботи нирок, сечовидільної системи, боротьба з набряками.
  • Усунення мігрені, спазмів, болю в м’язах.
  • Нормалізація травлення при розладах шлунка.
  • Прискорення загоєння шкіри, лікування висипань, виразок.
  • Поліпшення самопочуття, полегшення стану при лихоманках.
  • Користь чорного чаю досягається тільки при виконанні правил приготування та вживання. Багато вважають, що кава додає бадьорість, але варто враховувати, що дія чаю поступовий і тривалий, тому зловживати ним не слід.

    Цікаве:  Чай молочний улун – користь, шкоду, як заварювати і особливості

    Користь чаю з молоком

    Багато фахівців стверджують, що такий напій корисний завдяки наступним властивостям:

  • Поліпшення роботи мозку, насичення організму мікроелементами і вітамінами.
  • Підходить для тих, хто не може пити молоко в чистому вигляді, оскільки легко засвоюється і не чинить тяжкість на шлунок.
  • Через молока нейтралізується частина кофеїну, тому напій корисний при нервових розладах, неврозах і депресії.
  • Чай з молоком відновлює імунітет. Присутні у складі антиоксиданти і вітаміни підтримують слабкий організм і мають позитивний ефект на нирки.
  • Напій має тонізуючу дію, він нейтралізує агресивний ефект кофеїну та інших алкалоїдів.