Чому потрібно їсти ягоду
Включати журавлину в щоденне меню потрібно з багатьох причин. Вона може позбавити від проблем зі здоров’ям чоловіків, жінок і дітей.
Чим корисна журавлина для організму людини? Її здатність нейтралізувати дію патогенної мікрофлори і усунути запалення надасть прекрасну допомогу чоловікам в профілактиці і терапії простатиту. Флавоноїди, що містяться в ягодах, підвищать фізичну силу і витривалість.
Жінкам журавлина допомагає вирішити дві основні проблеми: нормалізує вагу і повертає красу. Регулярне вживання ягід уповільнює процес старіння організму. Поліпшується стан волосся, шкіри і загальне самопочуття. Завдяки своїм властивостям, журавлина сприяє розщепленню жирових відкладень.
Вживання ягід в дитячому віці запобігає розвитку простудних і інфекційних захворювань. Вона відмінно зміцнює імунітет. У період хвороби ягода зменшує кашель і знімає жар.
Журавлинний морс дозволяється давати дитині, починаючи з 1 року. При цьому у малюка має бути алергія на продукт.
