Показання для занять дихальною гімнастикою
На запитання: «чи Можна робити дихальну гімнастику при вагітності?» відповідь однозначна: «Можна і навіть потрібно». І конкретних показань тут немає – займатися дихальною гімнастикою неодмінно варто усім вагітним, окрім тих випадків, коли це не протипоказано за будь-яких підстав (докладніше про даному питанні нижче). Тому перш, ніж починати подібні вправи, необхідно обов’язково проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем-гінекологом.
Протипоказання для занять
Займатися дихальною гімнастикою під час вагітності ні в якому разі не можна, якщо:
- у жінки раніше були вагітності, які закінчувалися невдало на ранньому терміні;
- спостерігається тонус матки;
- є сильно виражений токсикоз;
- є хронічні або вірусні захворювання;
- існує ризик переривання вагітності;
- були кровотечі;
- якщо жінка переутомлена або нещодавно перенесла операцію.
У будь-якому випадку ще раз варто акцентувати увагу: без консультації з лікарем займатися чим-небудь, у тому числі дихальної гімнастикою, вагітної не слід.
