Тривалість
Тривалість прийому визначається станом здоров’я. Також це треба узгоджувати з лікарем або тренером. У стандартній ситуації потрібні перерви в прийомі на протязі деякого часу кілька разів на рік. Відміна застосування виконується поступово, кожен день знижуючи дозування.
Кращі засоби
Оскільки глютамін є затребуваною амінокислотою, виробниками пропонується багато форм і видів:
«Драйв глютамін». Порошок містить л-глютамін. Його використовують для відновлення після тренувань, для зміцнення імунітету, зростання мускулатури. З них поліпшується розумова діяльність, усувається стрес, виводяться токсини з організму.
Optimum Nutrition Glutamine Capsules. Препарат входить до спортивне харчування. Його випускають у формі капсул – в 1 капсулі міститься 1 г амінокислоти, тому зручно розраховувати щоденну норму. Препарат підтримує організм спортсменів після тренувань.
MusclePharm «Глютамін». Препарат випускають у вигляді порошку, який затребуваний у спортсменів. Глютамін зручно розфасований, дозволяє регулювати щоденну норму. Фахівці вважають, що препарат швидко нарощує м’язову масу і відновлює організм.
Ціна препарату різна у всіх виробників. На неї впливає ще й вагу. Середня вартість становить 700 рублів за 300 м, 1100 – 500 г, 1800 – 1000 р. Самим доступним за ціною вважається порошок. Капсули і таблетки по 100 шт. коштують від 600 рублів. Бажано купувати препарат в аптеці. Адже його ціна там нижча порівняно з магазинами спортивного харчування.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
