Калорійність інших цукерок
Найбезпечнішими для фігури цукерками є льодяники, якщо в їх складі міститься натуральний сік, то калорійність таких цукерок становить всього 60 калорій на 100 грам. Найбільшою калорійністю володіють популярні батончики. Наприклад, у великому «Снікерс» міститься 500 калорій, в маленькому – 290. На один великий батончик «Марс» припадає близько 330 калорій. Самий безпечний для фігури – «Мілки вей», його калорійність складає 118 ккал. Побалувати себе з ранку можна і знаменитими цукерками грильяж, в одній штучці міститься 60 калорій.
Як показує практика, якщо правильно вибрати цукерки, дозволити кілька штук можуть собі навіть худнуть. Головне – не переборщити.
