Сода
Содовий розчин – один з кращих способів (за відгуками) як клізма для схуднення в домашніх умовах. Випробували даний метод свідчать, що знизити масу тіла можна без виснажливих тренувань і голодування. Більш того, цей засіб сприяє поліпшенню самопочуття людини і володіє очисними властивостями.
Рецепти з содою допомагають людям, що страждають діареєю і запорами. Надає заспокійливу дію з подальшим полегшенням больових відчуттів в задньому проході.
Щоб приготувати очисну клізму, необхідно підготувати 800 мл очищеної води, яку слід нагріти до температури 40-42 градусів, розчинити в ній близько 30 грам харчової соди. Після чого доповнити об’єм води 1,2 л, перевірити температуру готового розчину, і можна приступати до використання.
Лимон
Чарівний цитрус використовували з метою схуднення навіть в давнину. Вважається, що лимон може розщеплювати жири в кишечнику і виводити їх з організму. І що важливо, цитрус сприяє відновленню нормального стільця.
Для приготування чудового засобу необхідно в 1000 мл розчинити 50 мл лимонного соку. З кожним сеансом процедур можна збільшувати кількість лимонної води на 200 мл, поступово доводячи до обсягу в 2 літри.
