Трави
Щоб приготувати клізму на травах, підготуйте в однакових пропорціях з 1,5-2 столових ложки сушених квіток ромашки, шавлії і календули. Заваріть суміш склянкою кип’яченої води високої температури і настоюйте протягом однієї години. Після цього її застосовувати. Такі клізми допомагають вивести шлаки, зняти запальні процеси в кишечнику, залікують тріщинки, усунуть метеоризм і сприятимуть активному схудненню.
Яблучний оцет
Схуднути за допомогою яблучного оцту є відмінним способом, який використовує більшість жінок. Однак при захворюваннях ШКТ таку процедуру робити не можна, так як вона може викликати негативні загострення.
Якщо протипоказань немає, даний спосіб стане відмінним засобом не тільки для схуднення, але і надасть відмінне вплив на імунну систему. Яблучний оцет містить величезну кількість вітамінів і мікроелементів.
Для приготування візьміть розчин і додайте його до 2 літрів води, в яких розчиніть 1 чайну ложку яблучного оцту.
