Протипоказання
Лікарі категорично не рекомендують використовувати очисні процедури з клізмою у наступних випадках:
І пам’ятайте, що у всьому важлива міра. Не варто вірити в те, що панацея для зниження ваги – це клізма для схуднення. Відгуки про застосування даного методу досить суперечливі: одні підтверджують відмінний результат, інші вважають це безглуздим заняттям.
Правила проведення процедури
Вважається, що максимальний ефект можна досягти від клізми, зробленому відразу після ранкового пробудження. Такий метод краще відкласти на вихідний день, так як проносний ефект триває не менше 120 хвилин.
Запам’ятайте, що чим комфортніше температура води і м’якше розчин, тим легше відбувається очищення кишечника. Якщо в процесі проведення ви відчули біль, припиніть процедуру, і постарайтеся сходити в туалет. Такі випадки виникають, коли в кишечник потрапляє повітря. Глибокі вдихи і видихи областю живота сприяють вирішенню даної проблеми. Додатково можна провести масаж живота за годинниковою стрілкою в тій області, де ви відчули неприємні відчуття.
Після завершення клізми необхідно відпочити протягом 15 хвилин чи півгодини. Якщо відчувається сильний голод, то вгамувати його можна за допомогою вівсяної каші на воді. Протягом доби після проведення процедури відмовтеся від усіх напоїв, крім чистої води.
Методики, спрямовані на очищення кишечника, при частому використанні і наявності протипоказань можуть становити серйозну небезпеку для здоров’я. Крім цього, даний метод не підходить для постійного використання в боротьбі з такими проблемами, як діарея, запори та інше. У такому разі необхідна консультація і допомога кваліфікованого медичного працівника.
І пам’ятайте: правильний підхід до очисної клізми надає позитивний вплив на організм і процес зниження ваги. А краса і здоров’я жінки – тільки в її руках. Тому до кожної методикою схуднення та корекції фігури треба підходити грамотно і обережно. Здоровий спосіб життя допоможе завжди виглядати привабливо, жадане й чарівно!
